Deze eeuwenoude bewegingsleer, ontstaan in het oude China, staat voor je klaar. Tai Chi wordt ook wel het ‘schaduwboksen‘ genoemd en lijkt op karate in slow motion.
Ontdek de vele voordelen voor zowel lichaam als geest. Het beoefenen van Tai Chi houdt je lichaam soepel en bevordert een goede gezondheid, zelfs op hoge leeftijd. De rustige, vloeiende bewegingen brengen diepe ontspanning en helpen je beter om te gaan met de stress van alledag. Door regelmatige beoefening kan Tai Chi zelfs helpen bij het oplossen van emotionele blokkades in het lichaam.
Ben je geïnteresseerd? Aarzel dan niet om contact met ons op te nemen of een vrijblijvende offerte aan te vragen. Wij staan klaar om je te begeleiden op je reis naar innerlijke rust en fysieke balans met Tai Chi.