Tai Chi

De oorsprong van Tai Chi

Tai chi is een bewegingsleer ontstaan in het oude China. Het wordt ook wel schaduwboksen genoemd en lijkt op karate in slow motion.

Goed voor lichaam en geest

Het beoefenen van deze sport helpt het lichaam soepel te houden en bevordert een goede gezondheid tot op hoge leeftijd. Het uitvoeren van de bewegingen brengt een diepe ontspanning teweeg en helpt bij het omgaan met de stress van alledag. Het veelvuldig beoefenen van tai chi kan een bijdrage leveren aan het oplossen van emotionele blokkades in het lichaam.

Geïnteresseerd?

Neem contact met ons op of vraag een vrijblijvende offerte aan.